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上班族运动解疲劳
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装帧:平装
作者:杨慧编著
ISBN:9787564412531
出版日期:2013-5-1
书名:上班族运动解疲劳
出版社:北京体育大学出版社
开本:19×21cm
本书根据上班族“忙”的特点，把工作和日常生活中的行为与锻炼身体密切结合起来，让运动无处不在。其中有丰富的健康理念，也有高效的锻炼方法，每个动作还配有清晰的动作分解图。
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