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大学生体能健身理论与方法

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装帧:平装
作者:秦剑博
ISBN:9787564430825
出版日期:2018-11-1
书名:大学生体能健身理论与方法
出版社:北京体育大学出版社
开本:23cm

本书旨在将竞技体育领域中的体能训练理念应用大众健身领域，结合大学生体能健身的需求，从体能健身的理论到方法，系统阐述了大学生如何通过体能锻炼来提高体能素质和健康水平。

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