本书是一本法国三代时尚杂志美容编辑分享法式保养与美容经验的书。通过法国三代美容专家的经历，作者详细解释了在护发、护肤、化妆品、睡眠、香水、饮食、运动等十个类别中，关于法国女人护理与保养的秘诀，同时传达了一种优雅而高级的生活态度。本书提供了最有效的方法让你能够保持美丽，例如：二次洗脸是唯一的良方；适合你的完美香水比你想象得要多；通过简单的夜间面部按摩保持不老的面部。从三位顶级美容专家的建议中，我们可以感受到三代法国女性的生活智慧。书中分享了适合全年龄的美丽密码——青春期(15-35)，绽放期(35-55)，以及成熟期(55+)，为现代女性提供了一种参考，重新审视自己的生活与看待美的态度。