本书汇集激流回旋青少年训练的各种资料，全面了解激流回旋青少年的发育特征，及激流回旋青少年运动员的成才规律，明确激流回旋项目竞技能力发展的敏感期。合理划分激流回旋青少年运动员的各个年龄阶段，规划各年龄段中的训练任务、训练目标、训练方法等内容，以期实现训练目标的精确化、训练任务的合理化、训练方法手段的科学化，考核评价内容的公正化。