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一人吃两人补· 孕产妇营养饮食方案孕产妇营养饮食方案

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装帧:平装
作者:胡维勤
ISBN:9787538889611
出版日期:2016-11-1
书名:一人吃两人补· 孕产妇营养饮食方案
出版社:黑龙江科学技术出版社
开本:24cm

本书分为三大章，第一章主要介绍了在孕前、孕期、孕后妈妈该如何吃，给妈妈来个热身。第二章从怀胎十个月出发，分别介绍了每个孕月的饮食方案，陪伴宝宝和妈妈一起健康成长。第三章主要介绍了产后哺乳和恢复，给妈妈推荐了完美的饮食方案，另外，针对产后常见的不适症，介绍了有效的调理吃法。

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