本书从4个方面向读者介绍如何防癌抗癌：首先带读者了解癌症，接受癌症，抵抗癌症；其次，通过详细介绍如何通过健康的饮食和规律的生活起居来抗击癌症威胁；再次，从早发现、早诊断、早治疗3个方面介绍在面对癌症时，如何做到“三早”。最后，从常见的癌症种类出发，诠释每一种癌症的相关知识。