本书充分考虑高龄女性身体功能的特殊性，以自我调养、密切监护为宗旨，为高龄准妈妈安排了一整套孕产知识和技巧，从产前体检、最佳受孕时机、健身计划、营养补充计划、工作与生活注意事项，到孕期不同阶段准妈妈和胎宝宝的身体变化、日常饮食及生活注意事项、胎教指导，再到产后月子期间的身体检查、产褥体操、自我护理及新生儿护理，让高龄准妈妈的孕产全过程都得到最优、最全面的监护和调理，顺利诞下一个健康的宝宝。此外，怀孕不同时期的体检项目和胎儿的健康监测及各种妊娠并发症、分娩期并发症及其他不适症状，书中都将详细介绍并给予最佳的处理方法。