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3分钟墙壁肌力训练月计划

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装帧:平装
作者:轻健身编委会
ISBN:9787538896534
出版日期:2018-5-1
书名:3分钟墙壁肌力训练月计划
出版社:黑龙江科学技术出版社
开本:19×26cm

本书是以一个月31天为基准的锻炼。不用翻来覆去，只要靠着墙壁，随时开始练习。

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