本书从家庭菜园规划、种菜准备工作、获取种苗途径开始介绍，无论是水肥光温，还是工具肥料，都从种出健康、有机蔬菜的角度出发细心地讲解。全书还分蔬菜种类介绍了230多种家居常种、易种蔬菜，每一种蔬菜品种介绍的内容包括基础的背景信息，如别名、科属、原产地、生态习性、营养价值等。介绍家庭种植关键技术，如浸种、催芽、播种、定植、浇水、施肥、防病、收获等、图说蔬菜成长过程，介绍此类蔬菜中的其他品种外形、关键种植点。此外还有独家种植体验，让读者在轻松的读故事氛围中学到种菜的关键点。