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瑜伽运动与科学塑形方法研究

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装帧:平装
作者:孙黎曼
ISBN:9787517056065
出版日期:2024-1-1
书名:瑜伽运动与科学塑形方法研究
出版社:中国水利水电出版社
开本:24cm

本书在瑜伽运动的基本概述之上，详尽讲解了瑜伽每个体式的要点及益处，并对瑜伽与人体塑形的关系解析进行了研究，使练习者可循序渐进达到高级阶段。

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