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健身健美教材

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装帧:平装
作者:黄志峰
ISBN:9787568517140
出版日期:2018-10-1
书名:健身健美教材
出版社:大连理工大学出版社
开本:15 × 21

全书共分7章，主要内容包括健身运动相关的人体解剖学知识、体适能训练和评估、健身运动相关营养学知识、健身训练指导、健身健美训练方法、辅助器械训练、健身运动保护和帮助与常见损伤处理。本书以运动解剖学、运动生理学、运动营养学为基础，涵盖了健身训练和健美训练的基本内容。

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