调查研究显示，尽管目前大学生的营养水平和形态发育水平不断的在提高，但是其体质正在全面下降，大学生体质健康存在的主要问题是部分身体素质指标水平，尤其肺活量继续呈下降趋势，超重及肥胖学生明显增多等。？大学生对健康的意义不明确，对科学的生活方式对健康的影响认识不够，从而使影响终身体育观念的形成。本书通过对大学生体质现状问题的研究，分析了上述问题存在的主要原因，并提出了相应的对策。旨在提高大学生的健身意识，为进一步提高大学生的体质健康提供理论参考依据。