本书共分为五部分。第一部分是引言，指出本书相关研究的新颖性和特殊性。第二部分是文献综述，梳理国内外重点研究成果，并对类比学习与外显学习的相关理论进行了介绍。第三部分简述运动机能的特点、本质和国内外研究理论。第四部分通过实验研究类比学习与外显学习的协同作用，以及二者的最佳组合方式。第五部分对本书的研究成果进行了归纳总结。