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【四色】全民健身项目指导用书--散打

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  • 装帧:平装
  • 作者:周洪生
  • ISBN:9787547222300
  • 出版日期:2023-6-5
  • 书名:【四色】全民健身项目指导用书--散打
  • 出版社:吉林文史出版社
  • 开本:24cm
本书分八章，分别为散打的历史概况、散打的健身作用及特点、散打身体素质练习方法、散打心理素质练习方法、散打基本技术、散打基本战术、散打常见运动损伤及处理、国际通用散打竞赛规则与裁判法。
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