不爱吃蔬菜是1～6岁儿童普遍存在的饮食问题，也是家长非常头疼而又不知该如何解决的问题。本书是国内第一本破解孩子不爱吃菜难题的亲子食育书，不同蔬菜的营养特点，孩子不爱吃蔬菜的原因和对策，美味好入口的四季蔬菜料理。全书包括两大部分：爸妈们必看的营养安排与挑食破解；跟着四季煮！把讨厌蔬菜变好吃。