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天天瑜伽气质修炼

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装帧:平装
作者:林晓海
ISBN:9787555249528
出版日期:2017-3-1
书名:天天瑜伽气质修炼
出版社:青岛出版社
开本:24 × 17

本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册专为女性读者设计，坚持练习可以帮助塑造挺拔优雅的形体和良好的性格，起到提升气质的作用。本书配图精美、讲解细致、步骤详细，尤其适合初学者。

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