本书从体育与艺术的区别和相似点入手,研究了体育艺术化的相关表现,着眼于现代高校体育艺术教育层面,探索符合我国国情和人民大众喜闻乐见的教学模式,并用现代高校艺术体育教学中的实践活动,如健美操、啦啦操、瑜伽等项目作为例子,从而使更多的人了解到艺术体育,更多的人参与到艺术体育活动实践中。