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全民健康操：腿保健、单腿操150套腿保健、单腿操150套

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  • 装帧:平装
  • 作者:刘海山
  • ISBN:9787557657932
  • 出版日期:2019-3-1
  • 书名:全民健康操：腿保健、单腿操150套
  • 出版社:天津科学技术出版社
  • 开本:24cm
本书分为腿保健和单腿站立操两篇，具体包括：腿部知识、腿部关节操、腿部肌肉操、腿部穴位按摩操、腿部痛风防治操、腿部保健操、单腿平衡操、单腿运动操、单腿呼吸平衡操等十六章内容。
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