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少林寺拳谱[ 二路柔拳]

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  • 装帧:平装
  • 作者:释永信主编
  • ISBN:9787215064478
  • 出版日期:2008-4-1
  • 书名:少林寺拳谱[ 二路柔拳]
  • 出版社:河南人民出版社
  • 开本:21cm
本书是一本介绍少林拳基本知识的英汉对照读物。 二路柔拳能起到通经络、活气血的作用。 练习时要求, 沉肩垂肘, 松腰蹲胯, 意念集中, 平心静气, 动作缓慢, 连绵不断, 以配合呼吸为主, 动作用意不用力。
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