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瑜伽冠军教你从零到高手

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装帧:平装
作者:焦开开
ISBN:9787538893175
出版日期:2017-8-1
书名:瑜伽冠军教你从零到高手
出版社:黑龙江科学技术出版社
开本:23cm

本书由易到难，由简至繁，详细阐述了瑜伽初级教程、中级教程和高级教程的不同体位练习。由全国瑜伽冠军、高级瑜伽培训导师焦开开手把手教你从基础瑜伽开始练习，进阶中级然后挑战高级，一招一式，循序渐进，逐步提升，零基础入门，让你也可以轻松成为瑜伽高手。

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