本书共有十二章，第一章至第四章是理论部分，着重分析高校体育文化的基本知识、建设理论、与现代化的关系及传播。第五章至第十二章是高校体育教学实践项目，包括高校篮球运动足球运动、排球运动、羽毛球运动、网球运动、乒乓球运动、健美操运动以及啦啦操运动，以期为高校体育教学的开展及高校体育文化的发展提供实践指导。