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每天健身7分钟

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装帧:平装
作者:刘斌
ISBN:9787121487682
出版日期:2024-10-01
书名:每天健身7分钟
出版社:电子工业出版社
开本:21cm

本书介绍了192种简单健身动作，全身塑形、强身，肩背、胸部、腰腹、手臂、腿臀等局部锻炼，以及解决常见的健康小问题，都有完整的动作讲解。

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