本书结合3-10岁儿童的身心特点,本书还增加了「家庭亲子游戏」部分,包括身体姿势控制、肢体精细控制、物体控制、移动、灵敏、平衡、协调等七项基本动作技能的练习,通过借助一些常见道具来游戏,提高儿童的运动兴趣和参与感,不仅能帮助身高生长,还有助于身体活动水平的提高和长期运动习惯的形成。