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终身成长（实践版）实践版

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装帧:平装
作者:（美）伊莱恩
ISBN:9787556135721
出版日期:2024-10-1
书名:终身成长（实践版）
出版社:湖南人民出版社
开本:24cm

本书提供了基于认知行为疗法的丰富案例和方法，以帮助大家摆脱无益的、自我限制的固定型思维方式，并培养出成长型思维方式，从而大家以斗志昂扬的面貌迎接工作、生活、学习中的新挑战，实现120%的潜能。

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