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回避型人格自救手册

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装帧:平装
ISBN:9787111734765
出版日期:2024-07-15
书名:回避型人格自救手册
出版社:机械工业出版社
作者:(美)特蕾西?克罗斯利(Tracy Crossley)著
开本:21cm

本书通过对脑科学的研究帮助你对负面情绪追根溯源，让你认识到自己是如何被潜意识中负面信念操控的，从而导致逃避真实的情绪、陷入困境、拥有不安全型依恋人格和自我价值感严重缺失等。

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