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普拉提教程：初学到高手（汉竹）初学到高手

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装帧:平装
作者:韩俊
ISBN:9787553750491
出版日期:2021-03-01
书名:普拉提教程：初学到高手（汉竹）
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
开本:23cm

本书介绍了普拉提与瑜伽的区别、辅助物、普拉提的基础动作、普拉提的放松动作和普拉提垫上动作，并且把每一个普拉提垫上动作都细分为入门、初级、中级、高级四个难度。

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