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国术健身五禽戏

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装帧:平装
作者:周倩
ISBN:9787115645944
出版日期:2024-09-01
书名:国术健身五禽戏
出版社:人民邮电出版社
开本:24cm

本书从“什么是五禽戏”“为什么练五禽戏”和“怎么练五禽戏”三个角度出发，对五禽戏的历史起源和习练要领进行了介绍，对五禽戏的健身作用进行了解析，对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。

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