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伯恩斯新情绪疗法II

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装帧:平装
作者:李亚萍
ISBN:9787557683450
出版日期:2020-10-01
书名:伯恩斯新情绪疗法II
出版社:天津科学技术出版社
开本:24cm

本书内容包括“了解你的情绪”“爱上你自己——如何征服抑郁，建立自尊”“收获自信——如何战胜焦虑、恐惧和各种类型的恐惧症”“共寻好心情——如何提高沟通技巧，巩固双方情感”“情绪调节类药物”等内容。

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