本书共分为八章，第一章主要是导论，包括问题的提出、文献综述和研究方案；第二章体教融合背景的阐释，探讨学校体育教学改革的必要性；第三章基于体育教师培训的改革：体育教师啦啦操培训体系构建；第四章基于体育课程的改革：校园体育舞蹈课程开设的可行性分析；第五章基于教学内容的改革：快乐体操教学内容的筛选；第六章基于教学方法的改革：羽毛球线上线下课程的设计等。