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图解瑜伽与普拉提:塑身养心的神奇健身法·轻松拥有完美体态（全彩图解典藏版）

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装帧:平装
作者:袁元编著
ISBN:9787511364890
出版日期:2017-1-1
书名:图解瑜伽与普拉提:塑身养心的神奇健身法·轻松拥有完美体态（全彩图解典藏版）
出版社:中国华侨出版社
开本:25cm

本书从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法，每个详细的普拉提动作，再到高层次的冥想法，都进行了介绍，各个层次的人都能从中找到适合自己的练习，畅游瑜伽世界。

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