#精准瑜伽解剖书(2)-身体前弯及髋关节伸展体式anatomy for hip openers and forward bends

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本书是美国医学博士瑞?q隆（Ray Long）根据人体解剖学的知识，综合生理学和生物力学在瑜伽练习中的作用原理，用解剖图的形式指导瑜伽练习的瑜伽解剖系列的第一本书籍。本书延续第一册的形式，以细致的骨骼肌肉解剖图，配以详尽清晰的说明文字介绍前弯及髋关节伸展体式。

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