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水中训练掌握游泳姿势、精进技术、突破速度

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  • 装帧:平装
  • ISBN:9787115429698
  • 出版日期:2024-08
  • 书名:水中训练
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 作者:徐国峰著
  • 开本:24cm
本书内容包括游泳运动中自由泳这种泳姿的方方面面。书中从向厉害的选手学习展开，逐步讲解了自由泳运动的各项技术动作、身体力量的训练、速度耐力的提升等知识，同时还介绍了如何当别人的游泳教练，教授自由泳的方法等内容。
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