本教材是在《体育与健康（北方适用）》的基础上进行修订升级，融入“互联网+”思维，对教材内容进行与时俱进的完善，从而更好地服务体育与健康的教育教学。本教材编写紧紧结合高职高专体育教学目标和特点，结合现代学校体育的要求和国家教育基本需求，注重现代文化对教育、社会发展、社会文明的作用，为社会培养出实用性人才。本书编写注重体育文化、体育素养和健康生活方式的养成，注重从根本上改善学生的生活习惯，旨在增强学生健康意识，培养健康的生活方式。