擒拿解脱和反擒拿, 在中国传统武术中也被称为擒拿和反擒拿。擒拿, 作为中国武术中的一种近身击技的特种形式, 它不是独立的拳种, 而是包括在各个拳种之中的一些擒拿动作。擒拿解脱和反擒拿的实用价值很大, 它和武术的其他击技一样, 是人们健身和御敌自卫的有效锻炼手段。本书详细介绍了擒拿解脱和反擒拿这一复杂而又精简细致的击技, 其内容完整, 动作千姿百态, 并包含了当代中国武术名家的擒拿解脱和反擒拿技法, 以此公诸同道, 以备参考。