本书是一套专为6-10岁儿童打造的科普漫画读物。通过生活中的趣味故事，以“提出问题，解决问题”的方式，为孩子解答身边的科学小问题。漫画故事幽默有趣，知识讲解浅显易懂。本册包含了运动前需要注意的事项、运动需要的装备、运动中的技巧，以及运动后人体会发生的变化等内容。让孩子们了解运动的方方面面，学会正确科学的运动方式，以及如何保证运动中的安全，为运动实操打下基础，也让孩子们在阅读趣味漫画的过程中爱上运动，追求健康积极的生活方式。