本书是一本帮助小读者正视恐惧、尝试战胜恐惧的绘本。书中将人们恐惧的许多事物情景化，孩子们可以代入成书中的小怪兽，当小怪兽害怕某个事物时，翻转这本书，会发现有另一个小怪兽也在怕正好相反的事物，让孩子知道害怕恐惧心理的产生很普遍也很正常，没必要因为害怕某个事物而产生心理负担。本书直观的告诉小读者，恐惧是人人常有的，当我们感受到自己产生了恐惧情绪时，不要回避，正视它、面对它，或许会有不一样的感受。