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网球运动实用体能训练

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  • 装帧:平装
  • 作者:袁运平
  • ISBN:9787517073925
  • 出版日期:2024-10-3
  • 书名:网球运动实用体能训练
  • 出版社:中国水利水电出版社
  • 开本:24cm
本书以网球运动体能训练为研究对象，对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究，首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析，然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。
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