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★贝尔健身

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  • 装帧:平装
  • 作者:(英)贝尔·格里尔斯&娜塔莉萨默斯
  • ISBN:9787547718179
  • 出版日期:2015-12-1
  • 书名:★贝尔健身
  • 出版社:北京日报出版社
  • 开本:25cm
本书分为9个部分，主要内容包括：锻炼原则；锻炼课程：壶铃、徒手和拉伸；前期准备；练习大全；健身；个人健身计划等。
用户评价

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