《图说中国古代体育》一书根据丰富的史料，以图文并茂的形式展示了中华民族多姿多彩的传统体育活动形式。对形成、发展于中国古代社会传统文化氛围之中，具有悠久历史的传统体育项目，诸如球类、武艺武术、田径、练力与举重、角力与摔跤、水上与冰雪活动、棋类、御术与赛马、休闲健身、保健养生以及民俗游乐等活动的产生、发展、沿革和演变等进行了生动的介绍。