本书围绕高中生可能遭遇的心理问题，结合作者专业心理教育理论，通过高中生实际心理咨询案例，探讨并展示了高中生可能遇到的由环境适应产生的心理问题，与同学、老师、家长相处可能产生的心理问题，高中生如何提升个人心理自助能力等，指导高中生如何培养健康的心理状态。通过八堂课，提升高中生的自知力、成长力、学习力、选择力、自控力、沟通力，是高中生培养健康心理状态，收获快乐高中的必读书目。