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(社版)12周帮您走出抑郁抑郁的非药物自我疗愈

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  • 装帧:平装
  • 作者:黄明贵
  • ISBN:9787572320255
  • 出版日期:2024-4-1
  • 书名:(社版)12周帮您走出抑郁
  • 出版社:山东科学技术出版社
  • 开本:21cm
本书包括找到新出路、好好睡觉、吃健康食物、让身体动起来、合理使用电子产品、处理好压力、认识毒性情绪、给毒性情绪解药、清除体内垃圾、面对成瘾问题、给予心灵关怀、重塑未来等内容。
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