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（社版）抑郁症的非药物疗法

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装帧:平装
作者:詹姆斯·S.戈登
ISBN:9787562490241
出版日期:2022-4-8
书名:（社版）抑郁症的非药物疗法
出版社:重庆大学出版社
开本:24cm

本书讲述了抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制，从而发现希望和快乐的步骤。介绍了食物和营养补充、中药、运动锻炼和舞蹈、心理疗法、冥想和意象导引以及精神锻炼和祈祷等情绪康复疗法。

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