本书第一章为绪论，分别介绍了中国古典舞的基础概念与中国古典舞的沿袭；第二章为中国古典舞蕴含的传统美学，主要介绍了三方面内容，依次是中国古典舞根基中的传统美学、中国古典舞形态中的传统美学及中国古典舞身韵中的传统美学；第三章为中国古典舞训练，主要介绍了中国古典舞的基础知识、中国古典舞的训练方法和中国古典舞教师需要具备的素质；第四章讲述了中国古典舞的舞台表现，依次介绍了中国古典舞的内在感情、外在表现、身体语言；第五章讲述了中国古典舞的传承研究，主要介绍了两个方面的内容，中国古典舞传承策略研承策略研究和中国古典舞同其他艺术形式的融合传承。