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武术专项体能训练方法研究（禁止网售）

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  • 装帧:平装
  • 作者:宋红红
  • ISBN:9787573128300
  • 出版日期:2023-8-1
  • 书名:武术专项体能训练方法研究（禁止网售）
  • 出版社:吉林出版集团股份有限公司
  • 开本:24cm
本书立足于武术体能训练实际，从科学体能训练概述入手，具体分析了力量素质训练、速度与耐力素质训练以及灵敏与柔韧素质训练，并对武术运动员专项训练进行了梳理与总结。
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