本书围绕体育教学设计和说课两大内容展开阐述，首先阐述说课理论，其次列举了体育课典型项目说课稿案例，最后研究体育教学设计理论，提出教案案例。全书通过案例分析，培养学生教学设计思考能力与备课评课能力，解决在撰写说稿和教学设计时实践性和具体化不足的问题，提高学生在教育实习过程中，对不同运动项目的相关技术动作的分析以及教学分析能力。