本书从体育舞蹈的基本理论出发，在深度认识体育舞蹈的基础上，分别从摩登舞与拉丁舞两个方面对舞蹈技术动作教学进行了分析与论述，同时就体育舞蹈教学中的健身指导进行了说明。此外，针对当前的体育舞蹈教学模式的多元化开展了探究，并对体育舞蹈教学中的专项训练与形体训练进行了针对性分析，最终对多元视角下的体育舞蹈发展进行了探讨。