本书共分为六章, 第一章介绍了公共体育课程基础知识, 分析了公共体育课程的特点与教学内容, 明确了公共体育课程的目标, 揭示了公共体育课程的意义。第二章探讨了公共体育课程资源开发问题, 分析了课程资源开发的意义、原则, 明确了公共体育课程资源开发的范围, 总结了公共体育课程资源开发的方法与途径。第三章与第四章在构建了公共体育课程教学基本方法体系的基础上, 创新了公共体育课程教学方法, 以期能为体育教师提供更多的选择。第五章探讨了信息技术融入公共体育课程教学的问题, 分别从基于慕课的公共体育课程教学、基于微课的公共体育课程教学、基于翻转课堂的公共体育课程教学三个方面重点展开论述。第六章构建了公共体育课程教学创新的保障体系。