本书主要论述了传统武术的基本知识、文化内涵、传统武术在高校中的传承与发展、传统武术训练与竞赛体系的建设与发展，分析了我国传统武术训练与竞赛现状，在此基础上，重点对传统武术训练及竞赛理论及其发展进行了科学探索，并从产业化发展角度和可持续发展两方面对传统武术的传承和发展进行了探讨。