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大学生体育锻炼理论与实践指导

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  • 装帧:平装
  • 作者:石灵之
  • ISBN:9787230066617
  • 出版日期:2024-6-1
  • 书名:大学生体育锻炼理论与实践指导
  • 出版社:延边大学出版社
  • 开本:24cm
本书运用行为学理论进行研究，从大学生体育锻炼的科学基础入手，从体育锻炼的原则与方法、营养与卫生、运动处方、不同群体的指导方法等几个方面介绍了大学生体育锻炼的相关内容，指出了体育锻炼对于强身健体、维持健康的重要作用，阐明了大学生进行体育锻炼的重要性和必要性。
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