本书是作者从教二十余年积淀。作者喜爱武术,先后学习长拳、散打、截拳道、心意拳、形意拳、意拳,具有广泛的武术基础,在体育工作中重视武术教育教学,在课堂教学、课外训练中注重教法创新、经验总结。本书将这些年来在武术教学的思考、实践经验进行了全面梳理,还针对性地对少儿武术教育和地域武术文化教育的理论知识和发展策略进行了深入研究,并在此基础上剖析并探寻了武术文化教育。